孩子写作业磨蹭，只需一招，可惜99%的父母不知道！

南京夏光清德育大师工作室问答：当孩子出现一些习惯问题时，家长会习惯跟孩子讲道理，但讲多了，也只会充耳不闻。 孩子们做作业焦躁、拖延，这只是被揭露的冰山一角。 海面之下隐藏着一座巨大的冰山，但做作业时更深层的问题就会显露出来。 就像人的咳嗽一样，如果不诊断病因，只是简单粗暴地服用止咳药，往往是治标不治本； 打孩子、完成作业，只会把葫芦举起来。

孩子焦躁不安、做作业速度慢、注意力不集中可能会造成哪些问题？ 一是亲子关系问题。 父母总是想关注孩子，说这个“必须”，那个“不可以”。 孩子做不好，他们就开始跟孩子讲道理，做不到，就打骂孩子。 孩子会有一种无力感，就像破罐子破摔一样。 其次是父母的成长问题。 如果父母没有意识到，往往会把自己原生家庭的问题带入到与孩子的关系中，要么控制，要么溺爱。 三是孩子的习惯问题。 问题并不复杂，无非是孩子习惯养成注意力不集中、缺乏坚持。

父母可以如何帮助孩子？ 通过运动让孩子平静下来，这样孩子就能集中注意力。 最理想的做作业的环境当然是孩子的自习室。 护眼台灯可以防止您的手在桌子上投下阴影，也不会打扰您坐下时的休息。 多好。 但研究发现，活跃的孩子在中等噪音下可以更好地集中注意力。 有时候，周围环境越安静，好动的孩子就越容易感到无聊。 当他们写作时，他们的注意力转移到其他事情上，从而进入一个他们认为更有趣的精神世界。 可见，一些好动的孩子并没有因为外界的干扰而分心。 不妨尝试在孩子做作业时播放一些舒缓的、慢节奏的音乐（不是歌曲，以防止孩子辨认歌词）。 一旦发现这样的音乐可以稳定孩子的情绪，就可以作为孩子进入学习状态的信号。

保持静止并消除所有分散您注意力的诱惑。 如果孩子做作业时旁边有乐高积木或漫画书，会发生什么？ 积木和书籍可能会成为情绪干扰，诱使孩子们搭积木或读书。 因此，家长需要感受一下孩子做作业的地方，哪些物品会分散孩子的注意力或者让孩子兴奋，阻止他们去乱搞，要把这些东西挡住。

一次专注于一个问题有一个技巧。 有时，好动的孩子在做作业时，会给书中的人物加上一副墨镜，导致他们无法集中注意力。 可见，具有有趣叙述性的图片或话题会对孩子造成情绪干扰，导致他们在完成一个话题之前就跳到另一个话题。 杂乱的作业导致孩子迷失方向，犯很多错误。 该怎么办？ 让孩子先用书本来涵盖其他问题，这样他们一次只能看到一个问题。 这包括阅读、覆盖部分影响注意力的内容以及一次只阅读一段内容。 首先理解所说的内容，能够提取有用的信息，并在阅读下一段之前处理文本。

不要着急，注重质量而不是数量。 孩子们焦躁不安，作业效率低下，而且经常心不在焉。 家长赶紧劝他们：“别磨蹭了！” “集中！” “再这样的话，就别睡了！” 这种催促是没有帮助的，而且会导致偏差。 原来的目标就失去了，父母越是催促，孩子动作就越慢，也就越容易走神。 他会觉得写作业是一件痛苦的事情，想要逃避。 可以使用“定时量化”方法。 一是限制做作业的时间。 例如，每门作业时间为30分钟。 二是限制作业量。 比如只做10道数学计算题。 一旦孩子停止写作或分心，计时器就会停止，时间将归零。 时间压力会带来适度的紧张感，让孩子更容易集中注意力，进而提高学习效率。 这里的技巧是，孩子只需要集中注意力，而不是受时间限制，必须在规定的时间内完成作业。 如果孩子失去了目标，他或她就会再次开始磨砺，甚至比以前更慢。 爱情从来都不是那么简单。 爱是需要学习的，更重要的是，父母要学会爱自己，学会正确的爱的方式。

扬子晚报/紫牛新闻记者 王莹