上海探索开出脊柱健康个性化测量门诊人数已近300

记者4日获悉，上海医疗机构和专家正在探索开设个性化脊柱健康测量诊所。 在诊断的基础上，可以根据患者的睡眠习惯、工作学习场景、脊柱病变等提出个体化方案，如：睡多硬的床垫、睡多高的枕头、睡多高等。就是工作时的桌子和椅子等。

当天，在上海市第十人民医院，骨科主任何世胜教授接受记者采访时表示，个性化脊柱健康测量门诊开业仅两周，就诊人数前来体验测量的已达近300人。专家告诉记者，其中大部分是本来就患有脊椎疼痛的患者。 “脊柱健康需要专业管理，产品必须定制。目前很多普通人还没有意识到这个概念，但我相信这是延缓脊柱疾病发作的关键。” 何世胜教授直言，“手术还没有结束，手术并不能解决所有问题。”

在脊柱健康个性化测量诊所，医生正在为患者测量脊柱相关数据。 （上海市第十人民医院供图）

目前，人们的生活方式导致脊柱疾病发病率不断上升，且患者呈现年轻化趋势。 据了解，多年来，何世胜教授不断推广脊柱健康管理理念，避免患者走向手术阶段。 同时，手术患者术后仍需进行健康管理，以减少疾病复发。

35岁的腰椎突出患者小陈（化名）和68岁的慢性腰痛患者王大爷（化名）成为该诊所的首批患者之一。 小陈被诊断出患有腰椎间盘突出症（简称腰椎间盘突出症）。 他腰部伸不直，下肢发麻。 何世胜主任为他进行了微创手术，但同时也提醒经常坐在办公室的小陈：“手术不是一次性的手术，一定要照顾好自己的身体。”脊柱并改变你的生活方式。”

“坐的时间越长，就越容易患脊柱疾病。如今，在门诊中，腰椎间盘突出症患者年轻化的趋势非常明显。” 何石胜主任表示，在临床中，经常看到一些30岁的人“腰龄”达到了50岁。 ; 经检查发现腰椎已过早退变或椎间盘突出。 专家解释说，上班族坐着时往往耸肩、挺胸、身体前倾，这增加了脊柱尤其是腰椎的负担。 长时间保持同一个姿势，肌肉容易拉伤； 上半身的重量全部压在椎骨上，增加了椎间盘的压力，造成越来越严重的磨损。

经过测量和AI数据库计算，脊柱健康个性化测量诊所最终生成个性化健康报告。 （上海市第十人民医院供图）

在脊柱健康个性化测量门诊，医生为小陈测量了脊柱相关数据。 填写完身高、体重、睡眠偏好等数据后，医生在腰间缠上了特制的测量带，附上标记装置，拍了一组坐姿和站姿的照片，并通过后台AI计算出来。数据库生成独家健康报告。

记者看到这样的报道：对于小陈来说，站立办公桌的最佳高度是110厘米； 办公桌的最佳高度是71.5厘米； 椅子的最佳高度是40.8厘米； 睡眠床垫建议“按标准偏硬”；还提供了仰睡者和侧睡者的最佳枕头高度等一系列数据。

68岁的王大爷也因腰痛去看医生。 经过检查，何世胜教授告诉他，腰椎突出的症状很明显，但还不足以需要手术。 如果保护不好，最终也难逃“手术”的命运。 王大爷告诉记者，他一直听人说“腰痛需要睡硬床”，所以他买了一张硬床，打算放弃席梦思。 对此，何世胜指出：“睡硬床并不意味着直接睡硬板上。床越硬，对脊柱越好。” 他告诉记者，不同的床垫适合不同的人。 人体脊柱的正常生理结构从侧面看呈S形生理曲线。 如果睡太硬的床，就无法符合人体脊柱的正常曲线，腰部得不到支撑。 同时，非常硬的床会对身体的骨骼和关节产生影响。 睡很硬的床会导致脊柱僵硬、紧张，达不到理想的放松效果。

何世胜坦言，从脊柱健康角度指导个性化设备定制，对于脊柱疾病的预防、康复和治疗非常重要。 据悉，根据王大爷腰椎病的各项数据，何世胜团队经过个性化测量后给出了合适的床垫硬度建议。

采访中，何世胜主任还表示，目前的测量数据库还需要不断丰富，相关理论和技术需要系统完善。 未来，团队将与相关企业合作，开发更符合脊柱健康医学理念的个性化定制产品。 更好地服务中国人民的脊柱健康。 （超过）