专家学者研讨“主动健康视角下的积极老龄化”

10月14日，“主动健康视角下的主动老龄化”学术沙龙在清华大学举行。 （主办方供图）

对于老年人的睡眠问题，清华大学社会科学学院社会学系副教授李晓宇表示，与年轻人相比，老年人表现出睡眠时间较短、睡眠质量较差、睡眠时间型提前（较早）等。和更早）。 早睡早起）、睡眠障碍较多等特点。 长期的睡眠问题会增加健康风险。 研究表明，长期睡眠障碍会增加新发高血压和糖尿病的风险，还会影响衰老速度。

李晓宇还指出，不同社会、文化、历史时期的睡眠情况有所不同。 睡眠不仅是一种私人的生理行为，更是一种嵌入社会关系中的社会行为，与人们的生活状况密切相关，比如，研究发现，睡眠与收入、教育水平有关，会受到社会的影响。网络因素。

“将社会科学的视角引入睡眠与健康的研究中，将有助于揭示影响睡眠与健康的结构性因素，并可以指导更有效的健康干预措施。” 李晓宇说道。

北京市康复医学会会长桑桑春作了康复医学如何助力人口健康老龄化社会的报告。 桑桑春在报告中介绍了世界康复医学发展趋势。 他指出，目前美国康复医学处于领先地位，欧洲康复医学正在向一体化方向发展，亚洲康复医学的发展富含东方医学，融合中医传统的康复医学而西医在我国有着巨大的潜力和发展空间。

谈及康复医学未来发展，桑桑春表示，康复医学发展初期，服务对象是残疾人，近期已拓展至慢性病、生活方式病、中老年病等从长远来看，康复医学未来是为残疾人服务的。 亚健康人群。 此外，未来医疗使命将从“预防和治疗疾病”转向“增进健康、提高生活质量”，康复和预防将在康复医学中发挥重要作用。 （超过）