南京市第一医院妇科主治医师黄梦琪：世界更年期关怀日

52岁的南京市民韩阿姨刚退休两年，就开始出现月经量减少、潮热、情绪不稳定等症状。 她明白这是“更年期”如期而至，而韩女士这两年并没有认真对待。

“当时我只觉得慌，感觉上气不接下气，浑身不舒服，我还以为是心肌梗塞呢！” 但回想起发病时的情景，她仍心有余悸。 10月初的一天，韩阿姨和丈夫晨练后走在路上，感到头晕、胸痛、呼吸困难。 她回家休息了很长时间仍没有缓解，于是赶到南京市第一医院救治。 经过一系列心电图、抽血等检查，韩阿姨被确诊为应激性心肌病。 经过治疗，韩阿姨已经逐渐康复。

应激性心肌病，通常也称为“心碎综合症”，主要影响更年期或绝经后女性。 南京市第一医院妇科主治医师黄梦琪表示，最新相关研究证实，心血管疾病是女性死亡的主要原因，而且越来越多的生殖因素与女性心血管疾病风险增加有关。 “更年期引起的激素水平变化很可能直接影响心脏代谢。”

黄梦琪解释说，更年期后，作为女性身体“保护伞”的雌激素迅速下降，导致能量摄入增加、能量消耗减少，导致肥胖、少肌症患病率增加。 临床上不难看到绝经后女性体重增加，并且因绝经而脂肪重新分配变成腹部肥胖的人也不在少数。 肉眼看不见的是体内胰岛素抵抗增加、血脂水平恶化，最终会导致心脏代谢不良，增加心血管疾病的风险。

黄梦琪介绍，预防女性心血管风险，目前公认的预防策略包括合理饮食、多运动、戒烟、保持健康睡眠、控制体重五种健康行为，以及控制血脂、血液等三大危险因素。血糖和血压。 。

黄梦琪还提醒，雌激素水平下降也是许多更年期症状的“罪魁祸首”。 潮热出汗、血压波动、心慌、头痛等血管舒缩症状； 情绪不稳定、焦虑抑郁、睡眠障碍、记忆力减退、皮肤瘙痒等精神和神经症状。同时，还存在一些“隐形症状”，如背痛、容易疲劳等。出现这种情况，就应该去更年期门诊就诊。

扬子晚报/紫牛新闻记者 卢艳琳